ماساژ دست
ماساژ دست
ماساژ دست: دست ما انسانها از ۳۲ عدد استخوان تشکیل گردیده است. کتف، بازو، ساعد، مچ دست، کف دست و انگشتان.در ضمن دست ما همینطور از عضلاتی نظیر دو سر بازویی، سه سر بازویی، بازویی قدامی، غرابی بازویی، عضلات خم کننده مچ دست، خم کننده انگشتان دست، بازکننده مچ دست، بازکننده انگشتان، چرخاننده خارجی دست، چرخاننده داخلی دست و … تشکیل شده است.
افرادی که با دست خود خیلی کار می کنند از جمله آرایشگرها، خیاط ها، حسابدارها، افرادی که با کامپیوتر زیاد کار می کنند و …. به علت نوع کار انگشت ها و دست های خسته ای دارند.
ماساژ دست می تواند برای این افراد بسیار مفید باشد. در واقع ماساژ دست بر روی نقاط حساس کف دست، انگشت ها و مچ دست و ساعد با حرکات و تکنیک های فشاری ، مالشی و دورانی اعمال می شود که سبب رفع خستگی دست ماشاژ گیرنده می شود.ماساژ دست انعطاف پذیری و نرمی مفاصل دست را برگردانده و از بد شکل شدن انگشتان دست جلوگیری می نماید.
شواهد علمی نشان داده است که ماساژ منظم دست می تواند به کاهش درد، افزایش قدرت دست، کاهش احساس استرس، کاهش احساس اضطراب کمک نماید. ماساژ دست می تواند مکمل درمان برای بیماری هایی مانند آرتروز، سندروم تونل کارپال، بیماری نوروپاتی و … مفید باشد. ماساژ دست حرفه ای یک سرمایه گذاری خوب برای سلامت کلی دستان شما است.
رفلکسولوژی دست:
رفلکسولوژی دست، یک روش درمانی فوق العاده آرام بخش است و این فرصت را به ماساژ گیرنده می دهد که کاملا ریلکس شود. نکته جالب در مورد انجام یک روش بازتاب درمانی روی دست این است که شما می توانید هر کسی را در هر مکان، از هواپیما ، قطار یا ماشین گرفته تا مطب، فروشگاه یا خانه ماساژ دهید. این یک هنر درمانی طبیعی و بی خطر است که می توانید در هرجا و هر زمان که بخواهید برای ماساژ خود نیز استفاده کنید.
رفلکسولوژی دست بسیار کارآمد است زیرا می تواند به کسی که از سندروم روده تحریک پذیر، سینوزیت، سردرد و سرما خوردگی رنج می برد یا نیاز به تسکین استرس داشته دارد، کمک می کند. همچنین می تواند به عنوان جایگزینی و یا مکملی برای رفلکسولوژی پا استفاده شود.
بیشتر بازتاب ماساژ درمانگران بر روی پاها کار می کنند. در مواردی که کار بر روی پاها مشکل است باید قادر باشند بر روی دست ها و گوش ها نیز کار کنند. همچنین می توانند از این نواحی به عنوان نواحی جبرانی استفاده کنند. بیشتر افراد از اینکه درمان باعث غلغلک آنها نمی شود و در عوض بلافاصله آنها را آرام می سازد متعجب می شوند. گاهی در ناحیه ای که بر روی آن کار انجام می شود احساس گرما می کنید و یا تحریکات عصبی را تجربه می کنید. چنانچه درمانگر پی به نقطه حساسی ببرد ممکن است در هنگام درمان چند مرتبه بر روی آن کار کند، هر مرتبه از درد آن کاسته خواهد شد. در جلسه دوم درد آن به مراتب کمتر خواهد شد.
ماساژ درمانی دست:
- با استفاده از انگشتان دست خود، با حرکات مالشی و فشاری بر روی هر انگشت به ترتیب ماساژ دهید. از انتهای انگشتان دست تا مفصل‌های متصل شونده آنها حرکت کنید.
- برای ماساژ می بایست برای هر انگشت، حرکات انگشت از خارجی به داخلی و انگشت خارجی به سمت بالا و پایین را می بایست تکرار کنید.
- دقت نمایید که بر روی نقاط فشاری دست و انگشتان بسیار دقت کنید و با فشارهای ملایم و دورانی ماساژ دهید.
در فیلم زیر شما میتوانید نمونه ای از ماساژ دستان را توسط مدرس ماساژ رویت نمایید.
آموزشگاه فنی و حرفه ای ماساژ به کوشان در زمینه آموزش تخصصی ماساژ، ماساژ درمانی، ماساژ آرامبخش، ماساژ زیبایی و…. در منطقه اندیشه، شهریار، کرج فعال می باشد و هنرجویان پس از گذراندن دوره های آموزشی ماساژ و کسب مدرک ماساژ از سازمان فنی و حرفه ای کشور وارد بازار کار می شوند.
سالن تخصصی ماساژ سانا با کادری مجرب و ماساژتراپیست هائی حرفه ای در زمینه خدمات از قبیل ماساژ ریلکسی، ماساژ درمانی، ماساژ لاغری، ماساژ زیبایی و …. فعال می باشد و بانوان محترم در منطقه اندیشه، شهریار، کرج و …. می توانند با تعیین وقت قبلی از خدمات سالن ماساژ سانا استفاده نمایند.
