ماساژ و کمردرد
ماساژ و کمردرد
کمردرد داری؟ میدونی چه ماساژی میتونه براتون مناسب باشه؟
مهم ترین علل درد های مکانیکی ناحیه کمر عبارتند از:
* کشیدگی عضلانی
* پیچ خوردگی ها
* اسپاسم عضلات ناحیه کمری-لگنی
* آسیب مفاصل بین مهره ای پشتی
* فتق دیسک بین مهره ای
* لغزش مهره کمری
* انحراف جانبی ستون فقرات
* آرتروز
* اندومتریوز
* فیبرومیالژیا
* چاقی
* استئومیلیت
* استئوپروز
* وضعیت نامناسب بدن
* تنگی کانال نخاعی
* درگیری عصب سیاتیک
ماساژ و کمردرد
بهترین ماساژ برای کمردرد کدام است؟
ماساژ سوئدی و کمردرد
ماساژ سوئدی یک ماساژ ملایم است و مناسب افرادی است که می خواهند تنش را از بدن خود دور کنند و تمایل به ماساژ آرامتر دارند. ماساژ سوئدی می تواند به باز شدن گره های عضلانی کمک کند. ماساژ و کمردرد
ماساژ دیپ تیشو و کمردرد
این ماساژ برای همه افراد مناسب نیست، این ماساژ به طور عمیق روی عضله های دردناک انجام می شود و تا آنجا که ممکن است از طریق عضله به استخوان می رسد، این نوع ماساژ به باز شدن گره عضلات که باعث درد مزمن گردن و قسمت بالایی کمر می شود کمک می کند.
ماساژ نقطه ماشه ای و کمردرد
هدف از ماساژ نقاط ماشه ای شناسایی و رها سازی نقاط ماشه ای است. در ماساژ نقاط ماشه ای بارها و بارها فشار عمیق به نقطه مورد نظر و سپس رها کردن آن انجام می شود تا زمانی که نقطه مورد نظر آزاد شود. این نوع ماساژ برای دردهای مزمن و تنش عضلانی و همچنین میگرن ناشی از تنش عضلانی بهترین گزینه است.
آموزشگاه فنی و حرفه ای ماساژ به کوشان در زمینه آموزش تخصصی ماساژ، ماساژ درمانی، ماساژ آرامبخش، ماساژ زیبایی و…. در منطقه اندیشه، شهریار و کرج فعال می باشد و هنرجویان پس از گذراندن دوره های آموزشی ماساژ و کسب مدرک ماساژ از سازمان فنی و حرفه ای کشور وارد بازار کار می شوند. جهت تماس و اطلاع از کلاسها اینجا کلیک کنید
سالن تخصصی ماساژ سانیتاس با کادری مجرب و ماساژتراپیست هائی حرفه ای در زمینه خدمات ماساژ از قبیل ماساژ های ریلکسی، ماساژ های اصلاحی، ماساژ زیبایی و …. فعال می باشد و بانوان محترم در منطقه اندیشه، شهریار، کرج و …. می توانند با تعیین وقت قبلی از خدمات سالن ماساژ سانیتاس استفاده نمایند.
